Πληροφορίες

Υπολογιστής ΔΜΣ

Υπολογιστής ΔΜΣ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Υπολογιστής ΔΜΣ

Δείκτη μάζας σώματος

Εάν είστε κάτω των 18 ετών ή θέλετε να βρείτε το ΔΜΣ και το κατάλληλο βάρος για ένα παιδί, χρησιμοποιήστε τον Υπολογιστή ΔΜΣ παιδικής ηλικίας.

Ο ΔΜΣ χρησιμοποιεί έναν μαθηματικό τύπο βασισμένο στο ύψος και το βάρος ενός ατόμου. Αρκετές κυβερνητικές αρχές το χρησιμοποιούν κατά την αξιολόγηση των επιπέδων υπέρβαρου και παχυσαρκίας στον πληθυσμό.

Ο ΔΜΣ ισούται με το βάρος σε χιλιόγραμμα διαιρούμενος με το ύψος σε τετραγωνικά μέτρα (ΔΜΣ = kg / m2).

  • Ο ΔΜΣ από 25 έως 29,9 δείχνει ότι ένα άτομο είναι υπέρβαρο.
  • 30 ή υψηλότερο θεωρείται παχύσαρκο.

Ο ΔΜΣ δεν μετρά τα επίπεδα σωματικού λίπους - έτσι θα μπορούσατε να κυματίζετε με μυς - και ο ΔΜΣ θα δείξει παχύσαρκο.

Ο ΔΜΣ δεν δείχνει τη διαφορά μεταξύ υπερβολικού λίπους και μυών. Στα παιδιά, η μέτρηση της μέσης (και ο λόγος βάρους προς ύψος) είναι καλύτερος προγνωστικός παράγοντας της καρδιαγγειακής νόσου από τον ΔΜΣ.

Πάρτε την ένδειξη ΔΜΣ με έναν κόκκο αλατιού.

Εάν ένας bodybuilder μέτρησε το ΔΜΣ τους, θα εμφανίζονταν ως παχύσαρκοι. Αυτό προφανώς δεν ισχύει. Είναι δύσκολο να εφαρμοστεί ένα μοναδικό μέγεθος σε μοναδικούς τύπους αμαξώματος. Ορισμένες εθνοτικές ομάδες έχουν επίσης πυκνότερη και βαρύτερη δομή οστού που μπορεί να παρακάμψει τα αποτελέσματα ακόμη περισσότερο.

Ο ΔΜΣ είναι επίσης ανακριβής για τους μικρούς ή ψηλούς ανθρώπους - οι σύντομοι άνθρωποι θα πιστεύουν ότι είναι πιο λεπτοί από αυτό που είναι, και οι ψηλοί άνθρωποι θα έχουν υψηλότερη ένδειξη ΔΜΣ. Ωστόσο, για τον γενικό πληθυσμό, ο ΔΜΣ είναι μια εύκολη αξιολόγηση των κατηγοριών βάρους.

Σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε τον Υπολογιστή Λίπους Σώματος.

ΔΜΣ και εθνικότητα

Οι ταξινομήσεις ΔΜΣ ισχύουν για ολόκληρο τον πληθυσμό. Ωστόσο, ορισμένες εθνοτικές ομάδες, όπως οι Ασιάτες, δεν πρέπει απαραίτητα να έχουν τις ίδιες ταξινομήσεις.

Τα ασιατικά άτομα με διαβήτη και καρδιαγγειακά νοσήματα έχουν αυτό το ΔΜΣ χαμηλότερο από το σημείο αποκοπής για το υπερβολικό βάρος (ΔΜΣ 25).

  • ΠΟΥ, Ε. C. (2004). Κατάλληλος δείκτης μάζας σώματος για τους ασιατικούς πληθυσμούς και τις επιπτώσεις του στην πολιτική και τις στρατηγικές παρέμβασης. Lancet, 363 (9403), 157. Σύνδεσμος
  • Flegal, Κ. Μ., Carroll, Μ. D., Kit, B. K., Ogden, C. L. (2012). Επικράτηση της παχυσαρκίας και τάσεις στην κατανομή του δείκτη μάζας σώματος στους ενήλικες των ΗΠΑ, 1999-2010. Τζαμά, 307(5), 491-497. Σύνδεσμος
  • Must, A., Dallal, G. E., Dietz, W. H. (1991). Δεδομένα αναφοράς για την παχυσαρκία: 85ο και 95ο εκατοστημόριο του δείκτη μάζας σώματος (wt / ht2) και πάχος τρικέφαλου δέρματος. Το αμερικανικό περιοδικό κλινικής διατροφής, 53(4), 839-846. Σύνδεσμος
  • Savva, S. C., Tornaritis, M., Savva, M. E., Kourides, Y., Panagi, A., Silikiotou, N.,… Kafatos, A. (2000). Η περιφέρεια της μέσης και ο λόγος μέσης προς ύψος είναι καλύτεροι παράγοντες πρόβλεψης των παραγόντων κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων στα παιδιά από τον δείκτη μάζας σώματος. Διεθνές περιοδικό παχυσαρκίας και σχετικές μεταβολικές διαταραχές: περιοδικό της Διεθνούς Ένωσης για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας, 24(11), 1453-1458. Σύνδεσμος


Δες το βίντεο: 3. Υπολογισμός του ΔΜΣ (Ενδέχεται 2022).