Πληροφορίες

Διατροφή Maqui Berry

Διατροφή Maqui Berry


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ιστορικό

Το Maqui Berry φαίνεται να κερδίζει δημοτικότητα το 2010 και πιθανότατα θα γίνει το επόμενο που πρέπει να έχει σούπερ μούρο στη βιομηχανία διατροφής και συμπληρωμάτων. Ακριβώς όπως το μούρο Acai, το Mangosteen και το Noni είχαν όλοι τη στιγμή τους στον ήλιο, το ίδιο και το Maqui Berry.

Αν και το Maqui Berry (Αριστοτέλεια chilensis) διατίθεται στο εμπόριο ως μυστηριώδες μούρο από τα βουνά της Τσίλι, είναι κοινώς γνωστό ως Χιλιανό Wineberry και έχει καλλιεργηθεί στον δυτικό κόσμο από το 1700 στο Ηνωμένο Βασίλειο και από τις αρχές του 1900 στις ΗΠΑ. Υπάρχουν επίσης άλλα είδη παρόμοιων οινοποιείων σχεδόν σε κάθε ήπειρο.

Τα μούρα Maqui είναι ένα σκούρο μοβ φρούτο και λέγεται ότι έχουν γεύση σαν τάρτα huckleberries και παράγουν επίσης έναν σκούρο μοβ χυμό που έχει χρησιμοποιηθεί ως βαφή.

Βασικά στοιχεία για τη διατροφή Maqui Berry

Τα μούρα Maqui έχουν εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, στην πραγματικότητα, σύμφωνα με το ORAC, έχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά από οποιοδήποτε από τα άλλα «σούπερ μούρα», οπότε οφείλεται εν μέρει σε αυτά τα στοιχεία ότι το Maqui Berry προωθείται ως βοήθημα στην απώλεια βάρους. Αν αναζητήσετε Maqui Berries θα βρείτε όλα τα είδη ιστότοπων που προωθούν τη χρήση τους και πολλοί έχουν κάθε είδους ισχυρισμούς σχετικά με το Maqui, όπως "καταστέλλει την όρεξη", "βελτιώνει την πέψη" ή "αυξάνει την ενέργεια". Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι κανένας από αυτούς τους ισχυρισμούς δεν έχει ερευνηθεί και μελετηθεί, οπότε η μόνη αληθινή δήλωση σχετικά με τον Maqui είναι ότι έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά.

Ένα συμπλήρωμα Maqui Berry μπορεί να ενσωματωθεί ως μέρος οποιουδήποτε σχεδίου υγιεινής διατροφής και φυσικής κατάστασης. Ο διαιτολόγος θα επωφεληθεί από τα αντιοξειδωτικά που παρέχονται από το Maqui Berry, ωστόσο, τα αποτελέσματα πιθανότατα δεν θα είναι τόσο δραματικά όσο διαφημίζονται. Εκείνοι που βιώνουν εκπληκτικά αποτελέσματα πιθανόν να επωφελούνται περισσότερο από το αποτέλεσμα του εικονικού φαρμάκου από το ίδιο το πραγματικό μούρο.

Επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα έχουν πρόσβαση σε φρέσκα μούρα Maqui, είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα συμπλήρωμα Maqui Berry υψηλής ποιότητας. Αυτό σημαίνει ότι έχει υψηλή συγκέντρωση φρούτων και όχι πολλά υλικά πλήρωσης. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε από μια αξιόπιστη εταιρεία καθώς οι απάτες αρχίζουν να αφθονούν καθώς ο Maqui κερδίζει δημοτικότητα.

Προτάσεις άσκησης

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες συστάσεις άσκησης, αλλά το Maqui Berry θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής και ρουτίνας άσκησης.

Κόστος Maqui

Τα συμπληρώματα Maqui Berry κυμαίνονται από 35 $ έως 75 $ για προμήθεια ενός μήνα και υπάρχουν όλα τα είδη προγραμμάτων που διατίθενται ακόμη και προγράμματα MLM για να πουλήσετε το μούρο σε άλλους.

Μπορείτε να κάνετε κλικ για να βρείτε τα συμπληρώματα Maqui Berry και να συγκρίνετε τις τιμές εδώ.

Πλεονεκτήματα

Τα αντιοξειδωτικά έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα στο σώμα.

  • Υποστηρίξτε την υγιή γήρανση
  • Εξουδετερώστε τις ελεύθερες ρίζες
  • Προστατέψτε τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες
  • Βοηθήστε την υγιή φλεγμονώδη απόκριση
  • Υποστηρίξτε το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Υποστηρίξτε την καρδιαγγειακή υγεία

Μειονεκτήματα

  • Το Maqui από μόνο του δεν θα προωθήσει την απώλεια βάρους.
  • Οι διαιτολόγοι θα μπορούσαν να οδηγήσουν να πιστέψουν ψευδείς υποσχέσεις.
  • Οι δίαιτες θα μπορούσαν να εξαπατηθούν.
  • Τα συμπληρώματα χαμηλής ποιότητας θα έχουν μικρό όφελος.

Συμπεράσματα

Το Maqui Berry είναι αναμφίβολα ένα ισχυρό φρούτο όσον αφορά τα αντιοξειδωτικά που περιέχει, ωστόσο, η εμπορία αυτού του προϊόντος ως προϊόν διατροφής ή αύξησης της απώλειας βάρους είναι πιθανότατα υπερβολικό. Αν και, εάν οι διαιτολόγοι ενσωματώσουν το Maqui Berry στο υπάρχον πρόγραμμα διατροφής και φυσικής κατάστασης, πιθανότατα θα λάβουν οφέλη για την υγεία από τα αυξημένα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο συμπλήρωμα Maqui.

Πηγή:

Arthur Lee Jacobson - Ειδικός φυτών

Του Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

Τελευταία κριτική: 17 Μαΐου 2017


Δες το βίντεο: Maqui Berry Benefits. Quiari Products Review (Ιούλιος 2022).


Σχόλια:

  1. Avichai

    But how to paraphrase him?

  2. Brazragore

    Wonderful, this is a very valuable thing



Γράψε ένα μήνυμα