Θερμίδες στη σόγια

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Θερμίδες στη σόγια

Όπου υπάρχουν περισσότερες από μία μετρήσεις μερίδας, κάντε κλικ στην μερίδα για να επιλέξετε άλλες μερίδες.

Θερμίδες και θρεπτικά συστατικά σόγιας

Σερβίρισμα Κάντε κλικ για να δείτε άλλες ενότητες	Θερμίδες	Carb (σολ)	Πρωτεΐνη (σολ)	Ολικό λίπος (σολ)	Σαβ. Λίπος (σολ)
Σόγια, πράσινη, μαγειρεμένη, βραστή, στραγγισμένη, με αλάτι	1 κούπα	254	19.9	22.2	11.5	1.3
Σόγια, πράσινη, μαγειρεμένη, βραστή, στραγγισμένη, χωρίς αλάτι	1 κούπα	254	19.9	22.2	11.5	1.3
Σόγια, πράσινη, ωμή	1 κούπα	376	28.3	33.2	17.4	2
Σόγια, ώριμα μαγειρεμένα, βραστά, χωρίς αλάτι		298	17.1	28.6	15.4	2.2
Σόγια, ώριμοι σπόροι, μαγειρεμένοι, βρασμένοι, με αλάτι	1 κούπα	298	17.1	28.6	15.4	2.2
Σόγια, ώριμοι σπόροι, ξηροί ψητοί	1 κούπα	776	56.3	68.1	37.2	5.4
Σόγια, ώριμοι σπόροι, ωμοί	1 κούπα	774	56.1	67.9	37.1	5.4
Σόγια, ώριμοι σπόροι, ψητοί, χωρίς αλάτι	1 κούπα	810	57.7	60.6	43.7	6.3
Σόγια, ώριμοι σπόροι, ψητοί, αλατισμένοι	1 κούπα	810	57.7	60.6	43.7	6.3
Σόγια, ώριμοι σπόροι, βλαστημένοι, μαγειρεμένοι, στον ατμό	1 κούπα	76	6.1	8	4.2	0.6
Σόγια, ώριμοι σπόροι, βλαστημένοι, μαγειρεμένοι, στον ατμό, με αλάτι	1 κούπα	76	6.1	8	4.2	0.6
Σόγια, ώριμοι σπόροι, βλαστημένοι, μαγειρεμένοι, ανακατεμένοι	100 γραμμάρια	125	9.4	13.1	7.1	1
Σόγια, ώριμοι σπόροι, βλαστημένοι, μαγειρεμένοι, ανακατεμένοι, με αλάτι	100 γραμμάρια	125	9.4	13.1	7.1	0
Σόγια, ώριμοι σπόροι, βλαστημένοι, ωμοί		43	3.3	4.6	2.3	0.3